Thirukkural 286

அளவின்கண் நின்றொழுகல் ஆற்றார் களவின்கண் கன்றிய காத லவர்.

Alavin-kan nindrozhukal Atraar Kalavin-kan Kandiya kaatha lavar.

Those who cannot stand within measure and walk accordingly lack the guard that restraint provides. The uncontrolled are defenseless against their own appetites.